Grillezett fűszerkrémes csirkemell Mentás cukkini csónakokkal
Hozzávalók a fűszermártáshoz:
- 3 kanál fokhagymás-koriander pesto
- 3 kanál olívaolaj
- fahéj ízlés szerint
- kurkuma ízlés szerint
- darált pirospaprika ízlés szerint
- 200ml kókusztejszín
Az egészet kikeverjük és amennyi kell belőle félreteszünk a cukkinihez,plusz 5 kiskanálnyit félreteszünk a tálaláshoz.A többivel bepácoljuk a vékony szeletekre vágott,sózott és bevagdosott 1kg csirkemellfilét.Hűtőben pácoljuk kb. 1 órán át.Ezután grillen a húsok mindkét oldalát átsütjük.
Hozzávalók a cukkinihez:
- 3 marék basmati rizs
- 1 csipet sáfrány
- só
- víz
- 1 db óriás zöld cukkini
- 20 dkg kecskesajt
- 1 kis marék felaprított friss mentalevél
- 4 db paradicsom húsa
- 2 szál újhagyma zöld szára felaprítva
- 3-4 kiskanál fokhagymás-koriander pesto
- 4-5 kanál fűszermártás
A rizst sós,sáfrányos vízben készre főzzük.A cukkinit félbevágjuk és a közepét, a magos részét kikaparjuk.A rizst összekeverjük a felkockázott kecskesajttal, a mentával,a paradicsommal,az újhagymával, a pestoval és a fűszermártással.ezzel megtöltjük a cukkiniket,majd sütőpapíros tepsibe helyezzük.Sütőben kb.45 perc alatt készre sütjük.A csirkemellel és friss mentával tálaljuk.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése