Keresés ebben a blogban

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: puding. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: puding. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. január 26., vasárnap

Paleo Mandulás vaníliapuding

Azt szeretem a paleoban többek között,hogy a hagyományos ételek és desszertek reformmá tétele olyan izgalmas és néha felér egy kihívással.Egyáltalán nem unalmas,sőt mi több,sokkal finomabb desszertek készíthetőek paleosan,mint hagyományosan.Nem hittem volna egy éve,hogy ezt fogom mondani,kicsit ijedten álltam azon helyzet előtt,amikor egyik napról a másikra elkezdtem ezt a számomra egyébként már nagyon is ismerős étrendet követni,mert tartottam attól,hogy a kedvenc sütijeimről le kell majd mondanom.
Eleinte nem is kívántam az édeset,nagyon ritkán,havonta talán egy alkalommal fogyasztottam paleo desszertet.Később azonban kísérletezni kezdtem e téren és ahogyan Ti is láthattátok,egész szépen beindult a fantázián paleo sütemények,torták és desszertek terén is.

Ez a puding recept is  hasonló módon született. Karácsony előtt már próbálkoztam vele a Paleo mézes krémesnél,de akkor még nem találkoztam a tápióka keményítővel.Idén már sikerült beszerezni és egy dobozzal már egy is használtam.Meggy- és tökfőzelék sűrítéséhez,süteményekhez,valamint ehhez a pudinghoz is.Gyorsan elfogyott a kis dobozzal és kedvencem lett.


Paleo mandulás vaníliapuding 2 főre

Hozzávalók:

- 4,5 dl kókusztej
- 1 dl Cocomas kókusztejszín
- 2 tojássárgája
- 2 evőkanál mandulaliszt
- 3-4 evőkanál xilit vagy eritrit
- késhegnyi Bourbon vaníliapor
- 2-3 evőkanál tápióka keményítő

Továbbá:

- 2 db kisebb banán
- fél gránátalma magjai
- fél kiskanál agar-agar

A puding hozzávalóit  simára keverjük és állandó keverés mellett sűrűre főzzük.Poharakba szedjük.A tetejét banánkarikákkal befedjük.A fél gránátalma magjaiból egy-egy marékkal a pudingra szórunk.A maradék gránátalmát összepréseljük, a levét felöntjük annyi vízzel,hogy kb.1 dl folyadék legyen.Felforraljuk és feloldjuk benne az agar-agart.Ezt a zselét a pudingokra öntjük.Hűvös helyen hagyjuk teljesen kihűlni.Ezután 1-2 órára a hűtőben pihentetjük.

Jó étvágyat!





2013. szeptember 22., vasárnap

Paleo csokipuding szőlővel

Erről a paleo pudingról már posztoltam,de most megmutatom újra,szebb formában.A legegyszerűbb puding,amit valaha készítettem.Mindenmentes és nagyon finom.Bármikor,így akár hétköznap is elkészíthetjük,ha megkívánunk valami finom,de egyszerűen elkészíthető édességet.


Paleo csokipuding szőlővel

Hozzávalók:

- személyenként 3 banán
- személyenként 1 nagy evőkanál holland kakaópor
- személyenként 1 evőkanál xillit vagy eritrit
- fehér és kék szőlő szemek

A banánokat felkockázzuk és a kakaóporral,valamint az édesítővel simára turmixoljuk.Poharakba kanalazzuk,szőlővel kirakjuk és hűtőben tartjuk fogyasztásig.

Jó étvágyat!







2013. augusztus 25., vasárnap

Szerelem desszert

Ez itt kérem szépen a mindenmentes puding. :) Bio boltokban kapható gluténmentes pudingpor.Egy paleos webshopból pedig még a nyár elején rendeltem egy tábla paleo étcsokit,ami xillittel van édesítve,70% kakaótartalom mellett.


Szerelem desszert

Hozzávalók 2 szerelmes fő részére: :)

- 2 csomag gluténmentes pudingpor vaníliás
- 6 dl kókusztej
- 5-6 evőkanál xukor vagy xillit
- kb. fél kiló szeder
- 2 nagy csipet pirított mandulaszirom
- paleo étcsoki forgácsok

Pudingot főzünk a szokásos módon kókusztejből, a pudingporból édesítővel.Szederrel megpakoljuk a kelyhek alját,majd 2 nagy merőkanál pudingot halmozunk rá.Erre megint jön egy kis szeder,majd puding.A tetejét szederrel rakjuk ki.Mandulával megszórjuk.Amikor kihűlt,1-2 órára betesszük a hűtőbe dermedni,majd tálalás előtt csokiforgácsokkal megszórjuk.

Jó étvágyat!







2012. szeptember 17., hétfő

A Képviselőfánk-project-Gesztenyekrémes-tejszínes képviselőfánkok

Képviselőfánkot sokat ettem gyerekként,mivel az egyik nagymamám gyakran készített.Csodás dolgok kerültek ki a keze alól,olyan nem volt,hogy ne legyen nála 2-3 ,de sokszor ettől több sütemény,kelt tészta vagy torta.Nagyobb családi eseményekkor pedig valódi cukrászdát varázsolt elénk a két keze munkájával.Sokat elnéztem tőle,s az akkori ízek és élmények ma is meghatározzák az ízlésemet, illetve a sütési technikáimat.Ő a képviselőfánkot nem nagy faksznival készítette,nagyon a vérében volt az biztos!

Recept rengeteg van az interneten,gasztromagazinokban és a szakácskönyvekben is.Erre is igaz a mondás: Ahány ház,annyi szokás.Csak a kíváncsiság kedvéért több oldalt,receptet,videót megnéztem a "nagy project"előtt. Ahány receptet láttam,annyiféleképpen találkoztam a hozzávalókkal és az elkészítési technikákkal,praktikákkal.

Nézzük először is a hozzávalók minőségét és mennyiségét: először is egyensúlyban kell lennie mindennek: víz vagy más receptekben tej mindenképpen kell hozzá; aztán só,de több receptben cukor nem kell,míg máshol igen;ami a zsiradékot illeti erről is megoszlanak a tapasztalatok: lehet vaj,margarin,zsír ,de volt egy videó,amiben még étolajat is említenek.Ami a lisztet illeti,minden gyakorlott képviselőfánk készítő megegyező véleménye alapján: sima finomliszt szükségeltetik bele.A tojás problematikája: van 5 ,van 6,van 8 tojásos változat is. Én mindent a receptem szerint követtem végig,mégis túl keménynek tűnt a tészta elsőre-talán a lisztem nem volt az igazi,a bevált lisztem épp nem volt itthon.Amikor az első 3 darabot kinyomtam és megsütöttem,bevallom,nem úgy sikerültek,ahogyan vártam.Aztán lazítottam a tésztán pici vízzel és még egy tojással. Plusz kicsivel más technikával nyomtam ki a habzsákból.Az eredmény tökéletes lett.Erre nem árt odafigyelni!A belseje szép üreges lett,szép nagyok lettek,pont olyanok,amiket annak idején ettem.

Ami a technikákat illeti: a tojásokat csak akkor szabad az égetett tésztához adni,amikor már levettük a tűzről,érdemes egy tálba átönteni és apránként kell hozzákeverni,mert így szabályozni tudjuk a tészta állagát és nem csinálunk belőle rántottát!A keverés: lehet kézi habverővel,lehet elektromossal,vagy fakanállal.Az állagnak nem szabad folyósnak lennie,de túl keménynek sem! A sütőlapon a tésztának nem szabad folynia,meg kell állnia és meg kell tartania a formáját!Vannak akik egy kanál segítségével halmokat tesznek a sütőlapra és úgy sütik ki,vannak akik a bonyolultabb utat választják-mint pl.én- és habzsákba adagolva csillagcsöves véggel nyomják a tésztát.Vannak olyan receptek,amelyek arról is írnak,hogy a tésztahalmokat 1 órán át pihentetik a sütőlapon sütés előtt,de olyan írás is akad,ahol a kinyomott halmokat vízzel,vagy tojással,esetleg mindkettővel átkenik.Nos,kinek mi válik be!
A sütésnél minden recept megegyezik: nem szabad nyitogatni a sütőajtót,különösen nem az elején,mert összeeshet a tészta,aminek ugye meg kellene emelkednie.Ezt is sikerült eltalálnom,s szép lett az eredmény!
A belseje szép üreges lett,ha hártyás rész marad benne,azt letávolítjuk és az üregbe töltjük a krémet.

A töltés: erre is számos recept létezik a saját készítésű főzött tojáskrémtől kezdve  a gesztenyés és egyéb variációkig.Nos én erre egy saját ötletemet alkalmaztam!
Díszítés: azt terveztem,hogy vagy saját készítésű karamellkrémmel,vagy fehér-,vagy étcsokival locsolom meg a "kalapokat" és esetleg pirított mandula lapokkal díszítem,de maradtam a legegyszerűbb,a porcukros megoldásnál.

A mennyiség: mindenkinek más adag jön ki a tésztamennyiségből attól függően,hogy mekkora halmokat sütünk ki.Nekem 22 darabot kellett készítenem a kollégáknak, s a sikerem hatalmas volt!

Valószínű,hogy tovább fogom fejleszteni a Képviselőfánk storyt,s ki fogom próbálni a zsírral készült változatot is, valamint a díszítésen is fogok dolgozni!
A praktikákat, észrevételeimet és tapasztalataimat remélem sokan tudják hasznosítani!


Gesztenyekrémes-tejszínes képviselőfánkok
-ahogyan én készítettem

A tészta hozzávalói:

- 2,5 dl víz ( és ha túl kemény  a tészta,akkor még egy pici)
- 25 dkg Rama
- csipet só
- 1 kiskanál cukor
- 25 dkg sima finomliszt
- 5 vagy 6 egész tojás felverve

A töltelékhez: 22 darab kb. 10 cm magas fánkhoz

- 25 dkg Rama
- 6 kanál porcukor
- 2 csomag cukrozott gesztenyemassza
- 1 kupica barna rum
- vaníliás puding 1 csomag pudingporból elkészítve
- 5 dl habtejszín 2 kanál porcukorral és 3 csomag habfixálóval keményre verve

A tésztához mindent pontosan kimérünk.A vizet a Ramával, a sóval és cukorral feltesszük főni és amikor forr,gyorsan belekeverjük a lisztet.Addig "pirítjuk",amíg a liszt megpuhul benne és az edény falától elválik.Ekkor átöntjük egy tálba ,ahol fakanállal kicsit szétmorzsoljuk és a felvert tojásokat többszöri adagban gyorsan hozzákeverjük.Laza,nem túl kemény,de nem folyós ,sűrű krémes masszát kell kapnunk.
Egy sütőpapíros tepsibe halmokat nyomunk egy csillagcsőrös habzsák segítségével.Ennek is megvan a maga technikája. Az alja vékony legyen,a szélek lehetnek magasak és egy piramis alakot vegyen fel.De kanállal is rakhatunk halmokat a sütőlemezre. Aki akarja pihenteti,nálam az első adag kb. 10 percet pihent-az oldalakat vízbe mártott kanál hátán kicsit megformáltam, a másik adag pedig 30 percet is pihent,amíg az első sült.A sütőt nem nyitogattam,csak az utolsó 10 percben néztem néha be,nehogy megégjen.A sütés előmelegített sütőben történik,gázsütő 2-3 as fokozatán az első 15-20 percben,utána kicsit lentebb kell venni és így még ugyanennyi ideig sütni.Szép aranybarnának kell lennie,érintésre keménynek,ami azt is jelzi,hogy belül is jól megsült és üreges,ha szépen felemelkedett sütés közben.Az aljának kongó hangot kell kiadnia!

A töltés előtt a kihűlt kész fánkok tetejét vágjuk le.Ha maradt hártyás rész azt távolítsuk el!Így lesz egy alsó,üreges fánk részünk,amibe a gesztenyés krémet töltsük csillagcsőrös habzsákból jól megtömve,majd erre vastag csíkban a keményre felvert tejszínhabot.A fánk korábban levágott kalapját a töltés végén illesszük rá és tegyük a kész fánkokat a hűtőbe tálalásig.Szervírozás előtt szórjuk meg porcukorral.

A gesztenyekrémhez a pudingot főzzük meg és hűtsük ki.A puha margarint, a porcukorral,a lereszelt gesztenyemasszával és a hideg pudinggal keverjük ki krémesre.A pudingot apránként adjuk hozzá és ha elértük a kívánt krémes,de még nem folyós állagot,akkor már több pudingot ne tegyünk bele!

Jó sütögetést és Jó étvágyat!





























2012. május 26., szombat

Kókonpityere-az epres- vaníliás piskótapuding

Nincs is jobb,mint a friss házi sütemény és lehetőleg üde idénygyümölcsökkel!Mindig is nagy rajongója voltam az epernek és szezonban igyekszem lehetőségem szerint naponta fogyasztani ebből a mennyei mannából.Nem ismerek olyan embert,aki ne szeretné ezt a gyümölcsöt magában vagy süteményekben.No,és ott van az eperlekvár is!Mmmm....
Most egy érdekes sütit készítettem belőle,egy hűsítő nyári desszertet.Igen gyorsan elkészül és jó vendégváró,illetve gyereknap lévén jó kis parti desszert lehet.
A Kókonpityere receptjét egy receptkönyvben fedeztem fel pár éve( Négy évszak házi süteményei),ahol málnával szerepelt és baracklekvárral készült.Én elővettem az egyik tavalyi házi eperlekváromat és nem sajnáltam.Az eperből is a dupláját tettem bele és így volt a jó.Az elnevezés enyhén szólva vicces,de jókedvre derít,valójában egy Epres-vaníliás piskótapudingról van szó és természetesen pudingpor nélkül.
Bár én nem kóstoltam,de Peti szerint bomba jó desszert.Valójában az ő álma volt,hogy egyszer ezt elkészítsem,én beértem egy nagy tál-nagyjából 1kg-friss eper habzsolásával:)


Kókonpityere
(Epres- vaníliás piskótapuding)
kb. 8 főre

Hozzávalók a 6 tojásos piskótához:

- 6 db friss tanyasi tojás
- 35 dkg porcukor
- 12 evőkanál víz
- 30 dkg liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- csipet só

A töltelékhez:

- 4 dl tej
- 2cs. vaníliás cukor
- 4 evőkanál porcukor
- 4 tojássárgája
- 1 kg friss érett eper ( vagy málna)
- 1 kis üveg házi eperlekvár
- 1 kupica rum
- fél citrom reszelt héja
- késhegynyi vanília őrlemény(saját ötlet)

A piskótát készítjük el először.Ehhez a tojásokat szétválasztjuk.A fehérjéket csipetnyi sóval és 5 dkg porcukorral kemény habbá verjük.A tojások sárgáját habosra keverjük a 30 dkg porcukorral.Én elektromos habverőt használtam.Kanalanként hozzáadjuk a vizet és közben keverjük.A sütőporral elkevert lisztet apránként beleszórjuk és csomómentesre keverjük.Én elektromos habverővel tettem.Fakanállal lazán adagoljuk hozzá  a kemény tojáshabot és csomómentesre,simára keverjük óvatosan,hogy a habot ne törjük össze.Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát és előmelegített sütőben 25-30 perc alatt készre sütjük.Még melegen eltávolítjuk az aljáról a sütőpapírt és hűvös helyen kihűtjük, majd felkockázzuk.
A vaníliakrém következik: Ehhez  a tejet 2 csomag vaníliás cukorral , a porcukorral és a tojások sárgájával csomómentesre keverjük és vízgőz felett besűrítjük,majd kihűtjük a krémet.
Az epret megmossuk és kicsumázzuk.Az eperlekvárt a rummal, a vaníliával és a citrom héjával gyorsan felforraljuk.
Előveszünk egy nagy méretű jénait és lerakunk egy sor piskótát.Ezeket meglocsoljuk a lekvárral,majd megpakoljuk félbe vágott eperdarabokkal.Ezután a vaníliakrémmel megöntözzük,majd újra ezt a sorrendet követve megpakoljuk a tálat addig,amíg minden hozzávaló elfogy.Tálalásig hűtőbe tesszük.Hidegen tálaljuk.

Jó étvágyat!