A hagyományos dión kívül pekándiót is tettem bele.Karakteres,nagyon finom ízvilág.
Diókrémes diótorta ( Paleo )
Hozzávalók:
- a tésztához:
- 4 tojásfehérje
- 5 tojássárgája
- 30 dkg por alapú nyírfacukor ( xilit )
- 8 evőkanál víz
- 15 dkg darált dió és pekándió vegyesen
- 7 dkg gesztenyeliszt
- csipet Himalája só
- 1 kiskanál szódabikarbóna
- a krémhez:
- 30 dkg puha krémes cukormentes datolya
- 40 dkg dió és pekándió vegyesen darálva
- fél kiskanál őrölt fahéj
- 1cl barna rum
- víz
- a tetejére:
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 10 dkg 83%-os kakaótartalmú étcsokoládé
- pekándió
A tésztához a tojások fehérjét a sóval kemény habbá verjük.A tojások sárgáját a porédesítővel és a vízzel habosra keverjük.Hozzáadjuk a szódabikarbónával elkevert darált diót és a gesztenyelisztet. Habosra keverjük ezt is. ( én elektromos habverőt használtam ) A kemény tojáshabot apránként óvatosan egy fakanállal hozzákeverjük.Egy kapcsos tortaforma aljára sütőpapírt teszünk,a forma széleit kókuszzsírral bekenjük.A tésztát a formába ötjük és előmelegített sütőben addig sütjük,amíg a tészta közepébe szúrt hurkapálcára nem ragad a tészta.Rácsra téve kihűtjük.A sütőpapírt eltávolítjuk az aljáról.
A krémhez a datolyát kimagozzuk és apróra vágjuk.Ezután a darált diókkal, a fahéjjal, a rummal és annyi vízzel amennyitől krémes lesz, kikeverjük ( késés aprítót használtam ) Jól kenhető,krémes massza legyen.
A tésztát visszatesszük a kapcsos formába.Egy sütőpapírból vágott magasított keretet készítünk a tészta köré.A diókrémet a tésztára kenjük egyenletesen.Hűvös kamrába tesszük pihenni.
Gőz felett az étcsokoládét a kókuszolajjal felolvasztjuk és azonnal a hűvös torta tetejére öntjük.Megmozgatjuk egy kicsit a tortát,hogy a csokoládé a tetejét mindenhol bevonja.A tetejét pekándióval díszítjük és egy éjszakát hagyjuk a hűvös kamrában pihenni.
Másnap forró vízbe mártott és megtörölgetett,éles késsel egyforma szeleteket vágunk belőle.
Jó étvágyat!
Nagyon guszta! Milyen verseny?
VálaszTörlésOlyan verseny,ahová ilyen egészséges recepteket várnak. :)
VálaszTörlésEsetleg egy link róla? Az ilyesmi engem is érdekel. :)
VálaszTörlésItt megtalálod : http://www.korkontrolltarsasag.hu/
VálaszTörlésKöszi!
VálaszTörlésSzia Krisztina! Nagyon tetszik a blogod, gratulálok hozzá! Gyönyörű lett ez a torta is, szeretném megsütni a barátnőm születésnapjára, a kérdésem az lenne, hogy hány cm-es tortaformában készítetted?
VálaszTörlésJudit
Szia! Köszönöm szépen! :) A tortát 26cm-s formában sütöttem.
VálaszTörlés