Mandulás-banános krémkehely
( Paleo)
Hozzávalók 6 kehelyhez:
A tésztához:
- 4 púpozott ek.Vass Mandula héjas mandulaliszt
- 2 púpozott ek. bambuszrost
- 2 ek. holland kakaópor
- 1mk. foszfátmentes sütőpor
- 2 egész tojás
- 4 evőkanál poreritrit
- 2db banán
- 3 kiskanál Vass Mandula mandulavaj
- 1 narancs leve
- 1 mk. őrölt fahéj, 1 mk. őrölt gyömbér, 1 mk. vaníliapor
A krémhez:
- 5db banán
- 2 kanál Vass Mandula mandulavaj
- 6 kanál kókusztejszín
- 10 dkg paleo fehércsokoládé
- 7 ek. kókuszolaj
A díszítéshez:
- paleo fehércsokoládé
- enyhén pirított mandulaszirom
- narancs
A tésztához a banánt pürésítsük és a többi hozzávalóval együtt keverjük össze. A tésztát simítsuk sütőpapírral bélelt tepsibe, vagy muffin formákba osszuk szét ( nekem ez utóbbi volt a célszerű ) és 180 fokra előmelegített sütőben süssük addig, amíg már nem ragad a tészta közepe. Ez sütőtől függően 30-40 perc.
Hagyjuk kihűlni.
A krémhez a fehércsokoládét olvasszuk meg, a banánt pürésítsük és a többi hozzávalóval együtt keverjük simára.
Vegyünk elő 6 kelyhet és mindegyik aljába tegyünk egy kevés krémet. Erre jön egy réteg összemorzsolt tészta, majd újra krém, tészta, s így tovább, amíg minden kehely elkészül és elfogynak a hozzávalók. Díszíthetjük naranccsal, csokoládéval ,vagy mandulával. De a díszítést akár el is hagyhatjuk.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése